首页 > 资讯 > 正文

泡温泉有哪些禁忌?

资讯游程旅行网2014-01-03
[导读]天冷了,好多人都喜欢泡温泉。冬季泡温泉既能驱寒保暖、消除疲劳,还有利于一些疾病的治疗,是冬季养生休闲理想选择。但是,并不是所有的人都适合泡温泉,您知道吗?

1.肚子饿的时候,不可以马上泡温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会头晕,有想要吐及疲倦的情形。

2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常累,不可以马上去泡温泉,不然会越泡越累。

3.睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合泡温泉。

5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去泡温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。

6.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去泡温泉。

7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,在泡温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,这样才不会影响血管的收缩。

8.有癌症、白血病的人,不适合泡温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快地变衰弱。

9.如果患急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去泡温泉。

10.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要泡温泉。

11.泡温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久。

12.如果在泡温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续泡温泉。

13.空间保持通风,室内注意空调温度。

14.水温以不超过40℃为宜,浸泡时间最好不要超过十分钟,若要长时间浸,必须每浸10分钟便起来休息3分钟,再下浴池。

15.容易失眠的,须避免过长时间浸泡温泉,否则容易因精神亢奋而加重症状。

打印

其他资讯文章

消息

返回顶部